Specials

Data Specials 2021 (wordt nog verder aangevuld)

Januari:
Zaterdag 9  januari- Vitale start van de dag
Vrijdag 15  januari - Meditatie-avond Online
Zaterdag 16  januari- Sadhana - Online
Zaterdag 23 januari- Vitale start van de dag
Zaterdag 23  januari - Gong- middag
Zaterdag 30 januari- Vitale start van de dag

Februari:
Vrijdag 5 februari - Meditatie-avond Online
Zaterdag 13 februari - Vitale start van de dag
Vrijdag 19 februari - Meditatie-avond Online - Verlate Valentijns-editie

Maart:

Zaterdag 6 maart- Vitale start van de dag
Zaterdag 13 maart- Vitale start van de dag
Zondag 21 maart - Online XXL -les 'soepel de lente in'
Vrijdag 26 maart - Meditatie-avond Online
Zaterdag 27 maart - Sadhana - Online

April:

Vrijdag 9 april- Extra avondles 'intuitie'
Zaterdag 17 april- Vitale start van de dag
Zaterdag 24 april - Vitale start van de dag
Vrijdag 30 april - Meditatie-avond Online

Mei:

Zaterdag 8 mei- Vitale start van de dag
Vrijdag 21 mei - Extra avondles speciaal voor de vrouw om spanning los te laten

September:

Oktober:

November:

December:

Meditatieve wandeling (Breathwalk) Heilooerbos- Nieuwe data volgen

Bij goed weer vindt er weer een meditatieve wandeling in het Heilooerbos plaats. Een mooie rustgevende start van de dag. We gaan een Breathwalk reeks doen speciaal afgestemd op het moment van het jaar en doen een aantal korte opwarmoefeningen. Ervaring met Yoga en/of meditatie is niet nodig. Wel is er een maximale groepsgrootte van 5 personen.

Deelname bedraagt 10 euro.

Locatie: Heilooerbos

Gong-middag - zaterdag 23 januari (als maatregelen versoepelen)

Een speciale middag/avond in teken van de Gong. We starten met een aantal yoga-oefeningen om de spanning van de dag van ons af te schudden. Daarna mag je liggen en je mee laten voeren door de klanken van de gong. De resonantie van de gong zorgt voor een diepe ontspanning en zorgt ervoor dat patronen en spanning die je niet meer dienen losgelaten kunnen worden. Daarom is het ook van belang om naderhand voldoende water te drinken. Ga je mee op reis?

Start is om 15.30, einde circa 17.00 voor een middag-sessie. Start is 19.30 tot circa 21.00 uur voor een avondsessie. Deelname bedraagt 12,50 euro. Bij opgave op de dag zelf bedraagt deelname 15 euro. Vanwege het maximaal aantal plekken is opgave noodzakelijk.

Voor deze middag is ervaring met Kundalini Yoga niet nodig.

Locatie; de Terp, Kerklaan 4,  Oudorp   

Opgave / meer info in de les of hier

Meditatieavonden

De Kundalini Yoga kent veel mooie en krachtige meditaties. Tijdens de wekelijkse lessen komen deze meditaties veelal aan bod. Voor diegenen die dieper en langer in de kracht van deze meditaties willen duiken wordt er maandelijks een les met de nadruk op meditatie georganiseerd. Na een aantal yogaoefeningen (ter voorbereiding van het lichaam) zullen we een langere meditatie ervaren ( 22-31 minuten). Een goed begin van je weekend! De avond vindt online plaats via life streaming. De start is om 19.30, einde is circa 20.45 uur. Kosten voor de online life sessies zijn 5 euro per keer, over te maken naar het bankrekeningnummer.

Voor deze avonden is ervaring met Kundalini Yoga niet nodig.

Data 1e helft 2021: vr 15 januari, vr 5 februari, vr 19 februari, vr 26 maart, vr 30 april - Online

Opgave / meer info in de les of hier.

 

Meditatieve wandelingen / meditaties op buitenlocatie

Bij goed weer in de zomerperiode worden bij voldoende belangstelling buitenactiviteiten georganiseerd. Houd de nieuwsbrief goed in de gaten.